Solensboern.dk

Kongelys arrangerer
Til fordel for Solens Børn
3 ugers rundrejse i det sydlige PeruTirsdag d. 12/6 - mandag d. 2/7-2012 og tirsdag d. 10/7 - mandag d. 31/7-2012. Vi skal besøge Ballestas-øerne, Nazca-linjerne, Colca-dalen, Titicaca-søen, Machu Picchu, Den Hellige Dal og Amazon-junglen. Desuden vil der være ulighed for at besøge 2 sociale projekter, som Solens Børn samarbejder med. Tag med Kongelys på en oplevelsesrig rejse til inkaernes rigeOplev Perus mange spændende nutidige og fortidige kulturelle tilbud for krop, sjæl og hjerne.
Blot 30 km fra Nazca vil vi alle se mumier på en lille tur til den arkæologiske kirkegård i Chauchilla. Kl 22:00 kører vi i en 6-timers natbus til Arequipa. (1 morgenmad) Dag 5: Arequipa
Morgenhvile.
Byrundtur (ekstra). Overnatning i Arequipa. (1 morgenmad).
Dag 6-7: Colca Dalen
Nord for Arequipa ligger den fantastiske Colca Dal. Dobbelt så
dyb som Grand Canyon i Nordamerika. Afstanden fra Colca-
flodlejet til toppen af klippen er 3.992 m. Vi får en dejlig tur, og
det vil være muligt at slappe af i varme kilder i Calera. På den
7. dag tager vi på en lille bustur til Cruz del Condor, hvor vi ser
dalen og - forhåbentlig - de imponerende kondorer.
Herefter vender vi tilbage til Arequipa. Overnatning i Arequipa.
(2 morgenmad - 2 frokoster - 1 middag)
Dag 8: Puno
Dag 1: Lima
Seks timers bustur til Puno. Byrundtur (ekstra). Overnatning i Ankomst i Lima. Transfer fra lufthavnen til hotellet i Lima, hvor du møder vores guide, som giver dig tips om, hvad man Dag 9-10: Titicaca-søen/Sivøerne, øerne
kan foretage sig i Lima, giver praktiske informationer og Amantani og Taquile.
program for næste dag. Overnatning i Lima. (Ingen måltider Titicaca-søen er den højest beliggende sejlbare sø i verden. Den første dag besøger vi Uros-øerne, hjemsted for den Dag 2: Pisco
ældste civilisation i regionen. Disse øer, lavet af ’Totora’: en 4 timers kørsel langs den peruvianske kyst ned til Pisco. kombination af siv og mudder, flyder på Titicaca-søen. Vi fortsætter til øen Amantani. Her åbner en lokal familie deres hjem for dig. Du spiser og overnatter hos dem og oplever deres Dag 3: Ballestas Islands/Ballestas Øerne
skikke. Om aftenen vil der være en lille fest, som landsbyen Ballestas Øerne er et vigtigt vildtreservat med over 160 organiserer for Jer. Næste dag fortsætter vi til øen Taquile arter af havfugle, herunder Humboldtpingviner, skarver, med bemærkelsesværdige traditioner, historie og kultur. Det suler og pelikaner. Dyrelivet er fantastisk, og man bliver tager cirka 30 minutter at gå gennem maleriske omgivelser bare glad og afslappet af al den natur. Efter denne tur med træer, typiske Taquile-huse og med udsigt over Titicaca- tager vi til Huacachina, en lille ørkenoase, som består af en søen til landsbyen. Efter frokost på en restaurant med en stille lagune omgivet af sandklitter, palmer og huarangos dejlig udsigt over søen er der tid til at udforske byen. Senere (johannesbrødtræer). Vi kan sand-boarde eller tage rundt i vender vi tilbage til Puno efter to fantastiske dage på Titicacas en klit-buggy. Kl 20:00 bus til Nazca, overnatning i Nazca. (1 blå vande. Overnatning i Puno. (2 morgenmad - 2 frokost - 1 Dag 4: Nazca
Dag 11: Cusco
Du kan vælge et besøg til Nazcalinierne, et enormt netværk Tidlig morgen vil en privat van samle Jer op til en seks timer af linjer og tegninger af planter og dyr, der dækker et areal bustur til Cusco. På den måde vil I se den smukke natur i på omkring 350 kvadratkilometer. Det er en uforglemmelig det flade højland - Altiplano, til Andesbjergene i Cusco. Vi vil oplevelse at se dem fra luften i en lille flyver. Hvis det er kunne se ændringerne i de forskellige klimazoner. Det højeste overskyet, kan man ikke se noget. Derfor må man lade det pas på denne tur vil være La Raya (4.313 m). Derefter passerer vi små andinske byer, indtil vi ankommer til hotellet i Cusco. Når I har sat bagagen fra jer og evt taget et dejligt bad, mødes Dag 15: Den Hellige Dal, Pisaq og
I med Jeres guide og tager en tur rundt i byen. Overnatning i Ollantaytambo
Vi samler dig op ved hotellet kl. 8:00 og kører mod Den Hellige Dal for en komplet rundvisning. Den Hellige Dal byder på fantastiske panoramaer over Andesbjergene, snoede veje og imponerende inka-arkitektur. Denne dal løber parallelt med Urubamba-floden eller Wilkamayu-floden (den hellige flod). Inkaerne elskede dalen af mange af de samme grunde, som de lokale beboere og nutidens turister gør det, for dens specielle naturskønhed og geografiske og klimatiske kvaliteter. Du kommer til byerne Ollantaytambo og Písac. På et bjerg ovenfor Písac besøger vi et Inkakompleks, dernæst tager vi på marked i Písac, et vidunderligt udendørs marked, hvor du kan købe peruvianske kunsthåndværk, tøj og souvenirs. På vejen til Ollantaytambo kører vi gennem maleriske byer som La May, Qoya, Calca og endelig Urubamba, hvor vi spiser frokost i en af byens bedste restauranter. Der er mulighed for at smage typiske retter fra området. Efter frokost kører vi videre i 30 minutter, indtil vi ankommer til Ollantaytambo. Dette er et unikt sted, som har spektakulære arkæologiske ruiner fra inkaerne og en mangfoldighed af enestående arkæologiske udgravninger. Overnatning i Ollantaytambo. (1 morgenmad 1 frokost) Dag 16: Machu Picchu
Dette vil sandsynligvis være højdepunktet på din Peru-tur.
Efter en god morgenmad tager vi med bus til Machu Picchu.
Det tager ca. 30 minutter at nå frem. På Machu Picchu giver
Dag 12: Fridag
vores guide en komplet rundvisning på dette spektakulære Fridag. Slentre rundt i byen, som ligger smukt i 3.300 m’s sted. Herefter er der tid til selv at gå rundt og beundre og højde, omgivet af Andesbjergene. I centrum er der huse undre sig over et af ’verdens 7 vidundere’. Machu Picchu er med inkamure og spanske huse i kolonial stil og en overflod med sin natur og kultur blevet udpeget som verdens kulturarv. af kunsthåndværk. Valgfri ridning. Overnatning i Cusco. (1 Machu Picchu indeholder mange bygninger: huse, templer, oplagring og strategisk beliggende observatorier. Du mødes Dag 13-14: Fridage
med guiden og de andre fra gruppen på busstationen, tager bussen ned til Aguas Calientes og dernæst toget til Cusco. Fridage. Mulighed for valgfrit besøg på Inti Runakunaq Wasin, socialt projekt for fattige børn og/eller besøg i Qewar-projektet i Andahuaylillas, hvor kvinder fremstiller de aller-skønneste Dag 17-18: Fridage
dukker i hånden. Projektet har en butik med kvalitetsvarer i Fridage. Man kan vælge at se de typiske danse fra Cusco- alpakka-garn til rimelige priser (i forhold til Cusco).
regionen, få massage, tage på tur til varme kilder i Lares eller en af disse dage besøge Inti Runakunaq Wasin og /eller Qewar projektet i Andahuyalillas.
Dag 19-21 Amazon-junglen -
Tambopata
Som afslutning på Peruturen, tilbringer vi to dage i
et af de mest spektakulære reservater af Amazon-
junglen, Tambopata-reservatet. Vores bus bringer
os til lufthavnen i Cuzco, hvorfra vi tager 45
minutter med fly til Puerto Maldonado, en lille by i
Amazon-junglen. I lufthavnen er der en jungleguide,
som venter på os. Større bagage anbringes i
opbevaringsrum, og vi tager en motorbåd på
Tambopata-floden mod vores Lodge. Vel ankommet
indkvarteres vi i værelserne, hvorefter der er lækker
frokost med typiske retter fra junglen. Efter frokost
tager guiden os på en vandretur ind i junglen.
Omkring kl. 18-19 serveres der en lækker buffet i
lodgen. Der er mulighed for en nattur på Tambopata-
floden. Kaimaner og capybaras er nemme at se om
nætten, hvor de går ud for at jage og finde mad. Den
anden dag besøger vi Sandoval-søen. Dette sted
har en mangfoldighed af liv: skildpadder, gigantiske
oddere, sorte kaimaner, mange forskellige fugle
og en rig vegetation. Tilbage i lodgen får vi frokost, hvorefter Dag 21 Lima
guiden tager os med motorbåd til Monkey Island. Her er arter Fly hjem. Hvis Jeres fly afgår sent om aftenen, kan vi arrangere som edderkoppeabe, capuchino, ardilla og en stor variation en bytur eller give Jer nogle tips til at shoppe. Vi kan også af fugle. På vejen tilbage vil der være chance for at se nogle arrangere frokost i en af de byens bedste restauranter, hvor du andre slags træer og fugle. På den sidste dag (21. dag), vågner kan du nyde ’alt godt fra havet’ som ceviche, sort skalle, skaldyr vi tidligt for at se araer ’slikke’ ler. Det er ligesom en mur af osv. Dette være den perfekte afslutning på din Perutur. mudder med næringsstoffer til de mange fugle, der samles for at finde føde dér. Med dette en interessante syn som afslutning tager vi tilbage til lodgen, spiser morgenmad og tager til lufthavnen for at tage en flyver til Lima. Hvad er inKluderet: Måltider inkluderet: Al morgenmad, 7 frokoster, 2 middage. Peruviansk mad er utrolig varieret. Hver region og endda nogle byer har hver deres specialiteter og retter. På denne tur vil vi sørge for, at du kommer til at smage det bedste af vores mad. Indkvartering: Dobbeltværelser, hoteller, vandrehjem, gæstehuse, camping, lodge, overnatning i privat hjem, nogle nætter kan være fælles for flere.
Transport: Offentlige busser, lokale fly, tog, motorbåd Colca-dalen: Guidet tur til Colca-dalen Titicaca: Guidet tur til Taquile- og Uros-øerne Machu Picchu: 2 timers guidet tur rundt på Machu Picchu Jungle tur: 2 og et halvt døgn i Amazon-Junglen, rundvisning. Gruppeleder: Der er en gruppeleder under hele rejsen. Lokale guider på Machu Picchu, Ballestasø-øerne, Colca dalen, Amazon-junglen og Titicaca-tur. Hvad er iKKe inKluderet:Nazca-linjer: Flyvning over Nazca-linjerne. Dette er en valgfri tur: Det kræver 6 personer som minimum, og prisen pr turen er 80 USD i 30 til 45 minutter med fly. Nogle gange er det ikke muligt at flyve, fordi det er overskyet. Hotel og forplejning for evt. dage, hvis nogle deltagere måske ønsker at forblive i Cusco, Puno eller andre byer, i stedet for at fortsætte videre på turen. Transfer fra lufthavnen til hotellet ankomstdagen og den sidste dag, når du forlader Peru. Dette kan arrangeres for 20 USD per person. Byrundtur eller andre aktiviteter, som ikke nævnes i turbeskrivelsen. Hvad sKal du medbringe: Vejret kan være anderledes i Peru pga Andes-bjergene. Vi anbefaler at medbringe noget varmt tøj specielt fra maj til september kan tidlige morgener og aftener i Cusco og Puno være meget kolde. Alt, hvad du ellers ønsker at medtage, er efter eget skøn, men du skal forsøge at overholde bagagevægtgrænsen. Rejsedokumenter: pas, visum, rejseforsikring, flybilletter (med fotokopier) Bevis for krævede vaccinationer.
Penge: rejsechecks / kontant / kredit-eller betalingskort, penge bælte. Kikkert, foto- eller videokamera, betræk til rygsæk, fleecejakke, vindtæt / vandtæt jakke, lille håndklæde og badetøj, 4 skjorter / t-shirts, fleece top, sol hat, 1 par shorts, 2 par lange bukser, 1 par hiking-bukser/sportsbukser, vandrestøvler/solide vandresko, sportssandaler, solcreme, solbriller, ur eller vækkeur, lommelygte. Genopfyldelig vandflaske og vandrensning tabletter - Ingen plastik vandflasker (fra flaskevand, du kan købe i et supermarked). Hårde plastflasker fra campingbutikker er OK. Førstehjælpskasse (skal indeholde læbepomade, aspirin, band AIDS, anti-histamin, Imodium eller lignende tabletter til milde tilfælde af diarré, re-hydrering pulver, ekstra receptpligtig medicin, du kan tage). Lille dagturs rygsæk til at bære dine personlige genstande på vandreture. For mere info om Peru: tjek vores link Peru Travel Info på www.riverexplorers.com CuscoAlle tjenester i denne ’Holiday pakke’ herunder mad, busser og hoteller er gode, sikre og rene. Alle hoteller og hostels er meget rare, og de ligger alle på sikre steder i de byer, som du kommer til at besøge. Vi samarbejder med nogle af disse hoteller:
El Carmel Lima
El Mariel Lima
Hostal Posada Hispana Pisco
Casona Real Cusco
Cusco Plaza
Hotel Intiqa Puno
La Casa de mi Abuela Arequipa
Du kan google disse hoteller og se fotos.
I forbindelse med besøg på de sociale projekter Inti Runakunaq Wasin- og Qewarprojekterne: Se endvidere: www.solensboern.dk
- www.slagebro.dk - www.streetkidscusco.org – www.qewar.com
Det er god kutyme at give en donation efter eget ønske til Inti Runakunaq Wasin. De lever udelukkende ved donationer og
modtager ingen støtte fra myndigheder i Peru.
Yderligere oplysninger om disse projekter kan fås ved henvendelse til Else Slagebro: [email protected]

Source: http://www.solensboern.dk/perurejsen.pdf

Colorado mountain medical,pc

Colorado Mountain Medical,PC Stephen P. Laird, M.D. Gastroenterology & Hepatology Midvalley Ambulatory Surgery Center 1450 E Valley Rd, # 202 Basalt, CO 81621 970-544-1360 EGD /Colonoscopy and/or Flexible Sigmoidoscopy Preparation Instructions Your test is scheduled for the following facility: Midvalley Ambulatory Surgery Center on: (Please arrive 1 hour before pr

2º miolo - rbgo n 8 - v 27 - 2005.pmd

Resultados preliminares do uso de anti-hiperglicemiantes orais no diabetePreliminary results of the use of oral hypoglycemic drugs on gestational diabetes mellitusJean Carl Silva1, Wladimir Taborda2, Felipe Becker3, Gabriela Aquim3, Juliana Viese3, Anna Maria Bertini4 Objetivo: comparar a eficácia da glibenclamida e da acarbose com insulina no tratamento do diabete melito gestacional (DMG) em

Copyright © 2008-2018 All About Drugs